PSICOLOGIA PERINATAL

Para quem está a tornar-se mãe, pai ou família. A gravidez, o nascimento de um bebé e a transição para a parentalidade são dos períodos mais transformadores da vida. Embora possam trazer alegria e realização, também podem despertar dúvidas, medos, mudanças emocionais e desafios inesperados. A psicologia perinatal oferece um espaço de acompanhamento desde a gravidez até aos primeiros anos de vida do bebé.

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Para quem?

Como funciona?

Sessões onlineRealizadas a partir do conforto de tua casa
Duração de 50 minutosCom frequência adaptada às tuas necessidades
Acompanhamento individualizadoUm espaço seguro, sem julgamentos, para acolher e compreender a tua experiência

O que podes esperar?

A PARENTALIDADE É UMA DAS MAIORES TRANSFORMAÇÕES DE VIDA

Não tens de a viver sozinha(o).

PRIMEIRA SESSÃO

A primeira sessão é um espaço de acolhimento e escuta. Vamos explorar o momento que estás a viver, compreender o que te trouxe até aqui e identificar aquilo de que precisas neste momento. Não existe uma forma certa de chegar: podes trazer dúvidas, medos, emoções difíceis ou simplesmente a sensação de que precisas de um espaço só teu. O objetivo é que te sintas compreendida(o), segura(o) e acompanhada(o) desde o primeiro encontro.

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Perguntas Frequentes

A psicologia perinatal é só para mães? +

Não. O período perinatal afeta toda a família. O acompanhamento está disponível para mães, pais e casais, porque a transição para a parentalidade é uma transformação profunda para todos os envolvidos, independentemente do papel que cada um desempenha.

Posso fazer acompanhamento durante a gravidez? +

Sim. O acompanhamento psicológico durante a gravidez é não só possível como altamente recomendado. É um período de grandes mudanças físicas, emocionais e relacionais, e ter um espaço de suporte pode fazer uma diferença significativa na forma como vives esta fase e te preparas para o que vem a seguir.

E se não me sentir bem logo na primeira sessão? +

É completamente normal precisar de mais do que uma sessão para te sentires confortável. A relação terapêutica constrói-se com o tempo. O mais importante é que te sintas respeitado(a) e ouvido(a) desde o início, e se em algum momento sentires que não é o acompanhamento certo para ti, podes dizê-lo abertamente.

Qual o valor das sessões? +

A sessão tem o valor de 55€. O pagamento é efetuado por transferência bancária ou MB Way, até 24 horas antes da sessão.

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